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冬天皮膚乾裂不只是缺水?中醫解析4種體質與日常改善關鍵

2026-01-28  健康醫療網/記者黃奕寧報導 皮膚乾燥是冬季最常見的皮膚困擾之一,主要原因在於...

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天冷長輩手腳常冰冷、難入睡!中醫推「泡腳養生」助循環暖全身

進入秋冬,民眾又要開始留意保暖!隨著年紀增長,血液循環會逐漸變差,很多人會出現手腳冰冷、晚上較難入睡...

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Posted 2025 年 6 月 10 日

健檢不是「老人專利」 醫籲:健康要趁早守護

2025-06-05  健康醫療網/記者黃奕寧報導 你是不是也覺得,健檢是退休後才要煩惱的事,平常沒...

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Posted 2025 年 4 月 28 日

她爬沒兩層樓就腿軟竟是肌少症上身 醫籲「每天這樣做」養好肌耐力

2025-04-24  健康醫療網/記者王冠廷報導 今年才剛剛退休的阿珠姨發現自己才爬上二樓就喘得不...

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磨腳讓運動變得煎熬?皮膚科醫師分享選鞋技巧 保護足部健康

運動愛好者經常需要長時間頻繁移動,對他們來說,鞋子磨腳是一個常見又麻煩的問題。皮膚科醫師永井真知子表...

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Posted 2025 年 3 月 28 日

如何讓血管變年輕?台、日醫師建議3作法,增加血液循環、防猝死

文/《50+》編輯部  責任編輯/王美珍 編按:當供應心臟或大腦的血管發生阻塞,可能引發嚴重健康危機...

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Posted 2025 年 1 月 29 日

壯世代定期健檢關心自身健康!應做哪些健檢項目?健檢報告怎麼看?

健康醫療網/記者 吳儀文報導 45-64歲的「壯世代」是家庭中的重要份子,也是社會的重要支柱,常會因...

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Posted 2024 年 8 月 19 日

熬夜追劇眼睛痠澀 明亮護眼操搭配護眼茶大公開

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Posted 2024 年 8 月 12 日

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患側肢體偏癱/無力、動作不協調、行走/移位困難、感覺異常、日常生活依賴等部分可以尋求職能治療師、物理...

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Posted 2024 年 8 月 5 日

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香港腳又稱為足癬,主要因為皮膚感染到某種黴菌所引發,病發時腳趾周圍開始出現脫皮的症狀,腳底逐漸會產生...

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關節痠痛竟是更年期症狀?強化大腿肌力幫助改善

現代生活的快節奏讓人心理壓力過大,已經使一些女性提早出現隱性更年期的症狀,特別是過了40歲後月經量突...

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腳底癢才是香港腳?破解香港腳三大迷思

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Posted 2023 年 2 月 6 日

穿襪子睡覺改善睡眠?醫師:仍需更多研究釐清

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Posted 2023 年 1 月 31 日

半夜腿抽筋,平時補鈣沒用?醫師教3撇步改善兼預防

年約60歲的王阿姨,長時間飽受半夜腿抽筋所苦,不僅影響睡眠品質,甚至在氣候轉冷時,夜間腿抽筋情形更加...

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Posted 2022 年 11 月 25 日

受保護的內容: 髕骨外翻造成膝蓋劇痛!快學3招拯救膝關節

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